Montaña y Covi19
16.11.2020
El ejercicio físico aún no ha entrado en este apartado pero sí puede tener un papel muy importante en la lucha contra la COVID-19. La actividad física moderada es clave para fortalecer el sistema inmunológico, que se puede definir como la defensa natural del cuerpo frente a las infecciones. Además, el ejercicio físico también ayuda a prevenir otras patologías que se han considerado como agravantes de la enfermedad.
En estos tiempos ¿que mejor practica deportiva que el montañismo para realizar al aire libre?
En este artículo se detalla por qué ser activos puede ser determinante ante esta pandemia.
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Si quieres estar fuerte físicamente y con un sistema inmune reforzado no lo dudes y realiza esas rutas de senderismo que tanto tiempo llevas queriendo hacer, escala esa montaña que tanto deseas acompañado por guías de montaña titulados que en todo momento te ayudaran a estar mas fuerte y seguro en cada paso que das en la montaña.